手机电脑对视力伤害大

日期:2017-09-04 11:50:21来源:http://www.heji021.cn

手机电脑对视力伤害大 你该如何把握使用时间?


  孩子的眼睛发育、视力发育最关键时期为2~6岁,这也是视力保护最重要的阶段。手机、电脑产生的辐射对孩子的身体伤害极大,而且这些五彩的画面、跳动的屏幕对孩子眼睛发育刺激很强,会严重影响孩子视力发育。


手机、电脑对孩子视力伤害有哪些呢?


1

屏幕小、字体小、显示器与背景的反差过大,对眼睛的伤害大。年龄越小的孩子眼睛调节能力越差,所以,长时间盯着屏幕,会造成眼睛用眼过度,产生视力疲劳,时间久了就会导致近视发生。

2

用手机玩画面跳跃的游戏,以及坐在颠簸的车上或者行走时看手机,对眼睛的伤害特别大,因为变动太大的画面更容易导致视觉疲劳,加重眼睛的负担。

3

手机屏幕、手机网页色调太亮太刺眼,会增加眼睛工作的强度。同时对孩子眼睛视网膜也是一个非常强的刺激,日久会造成光损伤。

4

过于专注地盯着屏幕,会使得眨眼频率显著减少,使泪液蒸发过多过快,造成眼干、眼涩等问题,所以,很多孩子变成了小“眨巴眼”。



家长们应该如何引导孩子正确使用手机电脑等电子产品呢?



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三岁以内的孩子千万别接触手机电脑,让孩子安全度过视力发育的关键期。学龄期儿童每天接触手机电脑的时间不要超过20分钟,而青少年也最多不过半小时。

2

如果孩子出现了眨眼、揉眼、眯眼和斜眼视物的情况,尽早到医院检查;如果发生了视力下降,就要尽快远离所有的电子产品,让眼睛彻底放松,才有可能恢复。




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