预防孩子近视怕这个字

日期:2019-08-12 17:37:53 来源:http://www.heji021.cn

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1.不能等孩子长大后再纠正坐姿和握笔姿势




  正确的用眼行为习惯应从小养成,规范的坐姿及握笔姿势能降低孩子近视的风险。虽然孩子越小其自律能力越差,家长也愈发需要更多的耐心,但是,越早让孩子养成正确的用眼行为习惯,家长和孩子在以后的日子里受益越多。

3.不能等眼镜“过期”后才换新眼镜




     眼镜随着服务期限的增加,镜架或镜片都会有一定程度的损耗,对孩子的视力造成隐蔽性的伤害,尤其是视觉发育期的孩子。因此,家长应定期根据孩子的视力健康状况更换新的眼镜。

防控近视重点在预防,家长们应抱着“不能等”的态度来时刻关注孩子的视力健康。

误区一




眼保健操没有用?

眼保健操是防控学生近视的一种方法,不是说做眼保健操就百分之百不近视,坚持做眼保健操但读写姿势是错误的、不健康的,从来不在阳光下进行户外活动是不行的。研究认为眼保健操确实可以缓解视疲劳,在正确眼保健操的帮助下,确实有近视眼防控作用。所以对眼保健操我们要用科学的态度来对待。


误区二




做了近视手术就不是近视眼了?

现在大部分的近视眼治疗手术,不应该叫治疗手术,而应该叫矫正手术,其实就是把眼镜戴到角膜上或者放到眼睛里,所以说它不是一种治疗,而是一种矫正,近视眼还是近视眼。

多吃补品,是不是防控近视眼?



对于抗氧化剂的眼保健产品,像蓝莓、叶黄素这一类的,到了一定年龄,特别是老年人,抗氧化对视力保护是有一定作用的。对于青少年来说,只要三餐是营养均衡的,就没有必要吃补品。当然有些家长想尝试一下也可以,但是增加各种营养防治近视明显是错误的。




  家长们关心孩子的视力健康,所谓“关心则乱”,很容易在防控近视误区“中招”。因此,要不断提高自身视力健康素养,当好孩子视力的“监护人”,重视预防,定期监测,鼓励孩子提高自我防控意识,自觉保护眼睛,科学防控孩子近视。



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